갑작스러운 가슴 통증, 심장마비의 전조일 수 있습니다!
“갑자기 가슴이 조여오는 느낌이 들었어요.”
“숨이 차고 식은땀이 나는데, 그냥 피곤한 걸까요?”
이러한 증상은 단순한 피로가 아니라 심근경색의 전조일 수 있습니다.
특히 중년 남성은 심근경색의 고위험군으로, 조기 진단과 예방이 중요합니다.
이 글에서는 심근경색의 원인, 증상, 진단, 치료 및 예방 방법까지
한눈에 정리해 드리겠습니다.
✅ 심근경색이란?
심근경색은 심장 근육에 혈액을 공급하는 관상동맥이 혈전이나 죽상경화로 인해 갑자기 막혀
심장 근육이 괴사하는 질환입니다.
✔ 주요 원인
- 죽상경화증: 혈관 내벽에 콜레스테롤이 쌓여 혈관이 좁아지는 현상
- 고혈압, 고지혈증, 당뇨병: 혈관 건강을 악화시키는 만성질환
- 흡연: 혈관 수축과 혈전 형성 촉진
- 스트레스: 혈압 상승과 심박수 증가 유발
⚠ 심근경색의 증상
- 가슴 중앙의 압박감: 조이는 듯한 통증이 10분 이상 지속
- 통증의 방사: 왼쪽 어깨, 팔, 턱, 등으로 퍼지는 통증
- 호흡 곤란: 숨이 차고 답답한 느낌
- 식은땀과 메스꺼움: 자율신경계의 반응으로 나타남
- 현기증과 실신: 혈압 저하로 인한 증상
📌 주의: 일부 환자는 무증상이거나 소화불량으로 오인할 수 있으므로,
위와 같은 증상이 있으면 즉시 병원을 방문해야 합니다.
🧪 진단 방법
- 심전도 검사(ECG): 심장의 전기적 활동을 측정하여 이상 여부 확인
- 혈액 검사: 심장 근육 손상 시 방출되는 효소(트로포닌 등) 측정
- 심장 초음파: 심장 구조와 기능 평가
- 관상동맥 조영술: 혈관의 막힘 정도를 확인하여 치료 계획 수립
🩺 치료 방법
- 약물 치료: 혈전 용해제, 항응고제, 베타 차단제 등
- 경피적 관상동맥 중재술(PCI): 막힌 혈관에 스텐트를 삽입하여 혈류 회복
- 관상동맥 우회술(CABG): 심한 경우, 다른 혈관을 이용하여 우회로를 만드는 수술
📌 골든 타임: 증상 발생 후 90분 이내에 치료를 시작해야 심장 손상을 최소화할 수 있습니다.
🛡 예방 및 관리 방법
- 정기 건강검진: 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치 확인
- 금연과 절주: 혈관 건강을 위해 필수
- 균형 잡힌 식단: 포화지방과 콜레스테롤 섭취 제한
- 규칙적인 운동: 주 3~5회, 30분 이상 유산소 운동
- 스트레스 관리: 명상, 취미 활동 등을 통해 스트레스 완화
✍ 마무리하며
심근경색은 예고 없이 찾아오는 치명적인 질환입니다.
특히 중년 남성은 위험 요인이 많아 더욱 주의가 필요합니다.
건강한 생활습관과 정기적인 검진을 통해
심근경색의 위험을 줄이고 건강한 삶을 유지하시기 바랍니다.
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