슬기로운 건강생활

건강검진을 받고 나면 한 번쯤 드는 생각,“혹시 암보험 들어야 하나?”TV 광고도 많고 주변에서도 많이들 권유하지만, 정말 꼭 가입해야 하는 걸까요? 이 글에서 명확히 정리해드립니다.암보험이 필요한 이유1. 💸 암 치료에 드는 비용, 생각보다 큽니다수술, 방사선, 항암치료 외에도입원비, 간병비, 회복 기간 동안의 생활비, 소득 손실까지 포함건강보험으로 다 보장되지 않는 비급여 항목도 존재👉 치료보다 더 부담스러운 건 '돈'일 수 있습니다.2. 📈 암 발병률은 낮지 않습니다국내 기준 평생 암 발병 확률: → 남성 약 38%, 여성 약 33%특히 40~60대는 경제활동 중 암에 걸릴 확률이 높은 시기3. 🧾 암보험은 진단만 받아도 보장받습니다치료비 + 생활비 보전용 목돈이 진단 시점에 바로 지급특정암..

단백뇨란 무엇인가?단백뇨는 소변에 단백질이 비정상적으로 배출되는 상태를 의미합니다. 일반적으로 건강한 사람의 소변에는 단백질이 거의 포함되지 않지만, 신장에 문제가 생기면 단백질이 소변으로 빠져나오게 됩니다. 단백뇨는 신장 질환의 중요한 지표로, 조기에 발견하고 치료하는 것이 매우 중요합니다.이미지 출처단백뇨의 원인단백뇨의 원인은 다양합니다. 가장 흔한 원인은 신장 질환입니다. 특히 당뇨병이나 고혈압과 같은 만성 질환이 신장에 영향을 미쳐 단백뇨를 유발할 수 있습니다. 그 외에도 감염, 염증, 유전적 요인 등이 단백뇨를 일으킬 수 있습니다. 운동 후에도 일시적으로 단백뇨가 발생할 수 있으므로 주의가 필요합니다.이미지 출처단백뇨의 증상단백뇨는 초기에는 특별한 증상이 없을 수 있지만, 진행되면 여러 가지 증..

40대 이후가 되면 혈압, 콜레스테롤뿐 아니라 심장 건강도 꼭 챙겨야 합니다.그중 가장 기본적이고 중요한 검사 중 하나가 바로 심전도 검사(EKG)입니다.심전도 검사가 뭐예요?심전도는 심장이 내는 전기 신호를 기록하여 심장의 리듬과 이상 여부를 확인하는 검사입니다.심장이 불규칙하게 뛰거나, 심장 근육에 이상이 생긴 경우 조기에 발견할 수 있어요.🕐 검사 시간: 약 5분📍 방법: 팔, 다리, 가슴에 전극 부착 후 누워서 검사❗ 통증 없음. 간편하고 빠르게 끝납니다어떤 때 꼭 받아야 하나요?가슴 통증이나 두근거림이 있을 때혈압이 높거나, 당뇨/고지혈증이 있는 경우가족력이 있는 경우 (심근경색, 부정맥 등)정기 건강검진 (특히 만 40세 이상)수술 전 마취 전 검사심전도 검사로 알 수 있는 질환질환설명부정..

비만은 현대 사회에서 점점 더 심각한 문제로 대두되고 있습니다. 이는 단순히 외적인 모습뿐만 아니라 건강에도 큰 영향을 미치기 때문입니다. 이번 포스팅에서는 비만의 의미, 원인, 증상, 치료 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.비만의 정의비만은 체내에 과도한 지방이 축적되어 건강에 해로운 상태를 말합니다. 일반적으로 체질량지수(BMI)를 통해 비만 여부를 판단하는데, BMI가 25 이상일 경우 과체중, 30 이상일 경우 비만으로 분류됩니다. 비만은 단순히 체중이 많이 나가는 것만이 아니라, 여러 가지 건강 문제를 유발할 수 있는 위험 요소입니다.비만의 원인비만의 원인은 다양합니다. 주로 다음과 같은 요인들이 있습니다:유전적 요인 : 가족력이 있는 경우 비만에 걸릴 확률이 높아집니다.환경적 요인 : 현대 사..

백혈구는 우리 몸의 면역 체계에서 중요한 역할을 하는 세포입니다. 백혈구는 감염과 싸우고, 외부의 병원체로부터 우리 몸을 보호하는 기능을 합니다. 백혈구의 수치는 건강 상태를 평가하는 중요한 지표 중 하나입니다. 이번 포스팅에서는 백혈구 수치의 의미와 비정상 수치의 원인, 증상, 치료 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.  백혈구란?백혈구는 혈액 속에 존재하는 세포로, 면역 체계의 핵심 구성 요소입니다. 백혈구는 크게 다섯 가지 유형으로 나눌 수 있습니다: 호중구, 림프구, 단핵구, 호산구, 그리고 호염기구입니다. 각각의 백혈구는 특정한 기능을 가지고 있으며, 이들은 함께 협력하여 우리 몸을 방어합니다.  백혈구 수치의 정상 범위정상적인 백혈구 수치는 일반적으로 4,000에서 10,000개/µL 사이입니다..

CPK 검사란?CPK(크레아틴 포스포키나제) 검사는 혈액 내 CPK 수치를 측정하여 심장, 근육, 뇌 등의 손상 여부를 확인하는 검사입니다. CPK는 주로 심장과 골격근에서 발견되는 효소로, 이 효소의 수치가 높아지면 해당 부위에 손상이 발생했음을 나타냅니다. 특히 심장 질환이나 근육 질환의 진단에 중요한 역할을 합니다. CPK 검사의 목적CPK 검사는 여러 가지 목적을 가지고 있습니다. 첫째, 심장 질환의 조기 발견입니다. 심장마비나 심근경색과 같은 심장 질환이 의심될 때, CPK 수치를 통해 심장 손상의 정도를 파악할 수 있습니다. 둘째, 근육 질환의 진단입니다. 근육의 손상이나 염증이 있을 경우 CPK 수치가 상승하게 되며, 이를 통해 근육 질환을 진단할 수 있습니다. 셋째, 뇌 손상의 평가입니다...

천식은 많은 사람들이 겪는 호흡기 질환 중 하나입니다. 이 질환은 기도의 염증과 협착으로 인해 호흡이 어려워지는 증상을 유발합니다. 천식은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 그 증상은 개인마다 다르게 나타날 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 천식의 원인, 증상, 치료 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 천식이란?천식은 기도의 염증으로 인해 발생하는 만성 호흡기 질환입니다. 이 질환은 기도가 좁아지거나 염증이 생겨 호흡이 어려워지는 현상을 초래합니다. 천식은 어린이와 성인 모두에게 영향을 미칠 수 있으며, 심한 경우에는 생명을 위협할 수 있습니다. 천식은 관리가 필요한 질환으로, 적절한 치료와 예방이 중요합니다. 천식의 원인천식의 원인은 다양합니다. 일반적으로 알레르기 반응, 환경적 요인, 유전적 요인..

“콧물이 계속 목 뒤로 넘어가요…”혹시 축농증 아닐까요?감기인 줄 알고 넘겼는데,몇 주가 지나도 코막힘, 누런 콧물, 목 이물감이 사라지지 않는다면**부비동염(축농증)**을 의심해봐야 합니다.특히 환절기, 겨울철, 면역력이 떨어질 때 더 잘 생기는 이 질환은방치하면 만성화되기 쉽기 때문에원인부터 증상, 치료, 관리 방법까지 정확히 알고 대처하는 것이 중요합니다. ✅ 부비동염(축농증)이란?부비동염은 얼굴 뼈 속 공기로 찬 공간인 '부비동'에 염증이 생겨고름성 콧물이 차고, 코막힘이나 두통 등을 유발하는 질환입니다.흔히 ‘축농증’이라는 이름으로 더 잘 알려져 있죠.부비동 위치기능감염 시 증상 이마(전두동)체온 유지이마 통증, 두통눈 옆(사골동)코 점막과 연결눈 주위 압박감볼 쪽(상악동)공기 정화치통, 뺨 통..

건강검진 결과표를 받아보고 ‘호산구 수치 증가’라는 문구를 본 적 있으신가요?보통은 백혈구, 적혈구, 혈소판 수치만 확인하는 경우가 많은데,**‘호산구’**라는 낯선 이름이 눈에 띄면 막연한 불안감이 생길 수 있습니다.오늘은 호산구란 무엇이고, 왜 증가하는지,그리고 어떤 질환과 연관될 수 있는지를 정리해드립니다.건강검진 수치를 좀 더 정확히 이해하고, 필요한 조치를 고민하는 데 도움이 될 거예요.✅ 호산구란?호산구는 백혈구의 일종으로,주로 면역 반응과 염증 반응에 관여하는 혈액 속 세포입니다.특히 기생충 감염, 알레르기 반응, 특정 염증성 질환 시 증가하는 특징이 있습니다.📌 정상 수치: 전체 백혈구 중 1~5% 이하,혈액 1μL당 500개 이하가 일반적인 정상 범위입니다.⚠ 호산구 증가증이란?호산구 ..

“건강검진에서 콜레스테롤 수치가 높게 나왔어요.”“고지혈증이라고 하는데, 약을 먹어야 하나요?”고지혈증은 자각 증상이 거의 없어 방치하기 쉬운 질환이지만,심근경색, 뇌졸중과 같은 치명적인 합병증의 원인이 될 수 있습니다.그렇기 때문에 정기적인 검진과 조기 관리가 매우 중요하죠.오늘은 고지혈증이 생기는 원인부터 증상, 치료 및 예방 방법까지한눈에 정리해드릴게요.✅ 고지혈증이란?고지혈증은 혈액 속에 지방 성분(지질)이 과도하게 증가된 상태를 말합니다.주요 지질 성분은 다음과 같습니다:총 콜레스테롤LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤)HDL 콜레스테롤(좋은 콜레스테롤)중성지방(Triglyceride)📌 특히 LDL 수치가 높고, HDL 수치가 낮을수록 심혈관질환 위험이 커집니다.💡 고지혈증의 주요 원인잘못된 ..